Masako Ogura

愛知県出身。

舞台芸術の勉強を志し上京　

走り抜けた20代の末、20代後半に心身のバランスを崩し、同時に重たい慢性頭痛を抱える

頭痛改善とメンタルを整えるための一つとして、ヨガを始める

2015年　ヨガインストラクター養成講座を受講   (受講中に、ヨガ哲学に魅了される)

2015年　RYT200(国際ライセンス)修了

自分の経験を通して必要な人へヨガを伝えしたいと考えるようになり、インストラクターとして活動をスタート

2017年　オランダへ移住

2018年　オランダでヨガ講師として活動再開

＊個人レッスン新規受付休止中 2020.10現在

​2018年　NVC(非暴力/共感コミュニケーション)に出会い、現在も日々実践中

2019年　NVCのあり方をベースにした「共感セッション~自分の話を聴いてもらう、ただそれだけの豊かな場所~」開始

2020年〜 NVC(非暴力/共感コミュニケーション)のオンラインブッククラブやフォローアップの場を主催。

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資格/経験

RYT(Registered Yoga Teachers) 200h修了

マタニティ・産後ヨガインストラクター資格取得 

NVC基礎講座、ディープコーチング講座などで定期的に学びを深めながら、何より日々の生活での実践を重視。

コミュニケーション方法論ではなく、実生活で使うことを大切にし、その経験を伝えている。

2021年〜NVC年間講座で、改めてNVCを体系的に学んでいる。

NVCを学び出した当初から、週１〜隔週のペースで共感バディやグループワークを継続中。

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