​参加者の声

NVCブッククラブ 

自分の大切な人との対話、色々な場面で役に立つと信じてるから周りの人にも勧めたい

​本当に有意義な約1ヶ月でした。ブッククラブを終えた今、あの1週間のルーティーンが恋しいです〜!!

本を読む前は、文章が難しいのかなと想像していたのですが、とてもわかりやすい説明で読みやすかったです。その理解を、ブッククラブで更に深く落とし込めます。

他の参加者の方の日常の出来事をシェアしてもらう中で、NVCの要素を踏まえながら自分ならどうするだろうと考える機会がたくさんありました。とても充実した時間でした!

NVCを知ることで、自分を責めたり、人を責めたりしなくなる人が多くなると思うので、多くの人にお勧めしたいです。私は、すでにお友達や家族にも勧めています!

​30代 女性

デンマーク在住​/インテリアデザイナー

​共感セッション

なんで分かってくれないんだろう?なぜ伝わらないんだろう?という気持ちを受け止めてくれた

たぶん人って、本当に人に話を聞いて欲しいんだと思う。

けれど、そういう場所がなかなかないから難しい。。

「問題に焦点を当てて解決しましょう!」というわけではなく、もっとリラックスしたセッション。

オンラインで、気軽に受けられるのも良い。

「私はこうしたかったんだ」と腑に落ちる気づきが沢山ある。
「共感セッション」を体験してから、

もやっとしたことがあったら、とりあえず自分の気持ちを受け止めてあげようと思うことができた。

31歳 女性

ロンドン在住​/アドミ業務

​ヨガレッスン

プライベートレッスン

​2週間に1度のレッスンでも変化を実感!忙しい方や疲れの取れない人にオススメしたい

以前は英語のヨガクラスに通っていましたが、母語でレッスンを受けると、瞑想がとても深くなります。

レッスン後の爽快感が違って驚きました。

自分の体調に合わせ、気になるところを中心にレッスンをしていただけるので、1、2週間に一回レッスンを受けるだけでも、疲れが溜まりにくくなりました。

また、身体が思うように動かなくても、周りを気にせずにできるところもありがたいです。

自宅に先生が来てくださると、着替えや移動の時間も要らず、心も身体もリラックスした状態でレッスンを受けられます。

体調が悪いというほどではないけれど、忙しくて定期的にヨガクラスに通えない方、なかなか疲れが取れないという方におすすめしたいです。

Aさま 30代 女性

ライデン在住/研究職 

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